小米14我8月底买了，骁龙8Gen3版4999元，徕卡影像调色很讨喜。1.5K屏峰值亮度2600尼特，户外拍照不反光。电池4610mAh，支持90W快充，25分钟充满。Q3小米全球手机出货量涨12%，印度市场份额首超20%。

我一直睡眠浅，晚上经常醒来。后来试了睡前瑜伽，动作包括猫牛式3组每组10次，孩子式保持1分钟，再加腿部拉伸2组每组30秒。配合喝一杯200毫升温牛奶加5克蜂蜜。每天21:30开始，30分钟后上床。坚持三周，睡眠从平均5小时增加到7.5小时，第二天精神好很多，白天犯困次数从5次减到1次。注意别在床上玩手机，房间温度控制在20-22度，如果有严重失眠还是看中医调理。